胸腔鏡下胸部交感神経幹切断術後快適に過ごす

今日もジョギングをして汗を流しました。
汗が出ると、ベトベト感と、爽やか感の両方が有ります。

ジョギングをし始めは、体がキツイです。
無理は禁物なので、走っては歩きの繰り返しをしながらやっていこうと思います。
汗を流した後は、老廃物と脂肪が流された感じがして、さっぱり感があります。
どうかスリムになる事を願っています。

ところで私は、世田谷区の駒沢オリンピック公園内を自転車で通過する事があります。駒沢オリンピック公園はジョギング天国です。
本当に素晴しいです。お年寄りから若い方まで、ジョギングやウオーキングをされている方が沢山いらっしゃいます。

それから空気が違います。ゴミゴミした都会のムードとは違い、マイナスイオンいっぱいで、健康になろう！と頑張っている努力の人々を見ると、オリンピックを見て感動した時の様な、感覚になります。

私も駒沢オリンピック公園付近に引越したいものだなあと思いました。